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    月嫂为您讲解下产后盗汗要怎么办？1、个人卫生：正常分娩后，产妇可以洗头、洗澡(宜在分娩后3—7天开始)、刷牙(要注意用温水漱口)。冬季每隔两三天揩揩身，夏天洗淋浴，不可盆浴，无论冬夏沐浴后均应擦干头发和身体，以免受凉。洗澡之外，应勤洗外阴。洗头、洗脚用温水不会落下产后病。指甲要常剪，以免损伤婴儿柔嫩的皮肤。2，上海短期月嫂价格多少、适当活动：正常情况下产后24小时可起床活动，并逐日增加起床的时间和活动范围，坚持产后体操，上海短期月嫂价格多少，应避免重体力劳动，以防止子宫脱垂。适当运动，在你醒过来的时候不要躺在床上一动不动，上海短期月嫂价格多少，而应卧床休息与适当运动相结合，分娩次日就可在床上翻身，半坐式与卧式交替休息，以后可在床旁及房间走动，并做产后体操，以保证健康及尽早恢复体型，也可减少不通便。 挑选月嫂，主要应考虑，选择家政中心要验看其营业资格，并保证其人员的从业资格。上海短期月嫂价格多少

生产之后，是一定要好好的进行护理，不然是很容易落下一些疾病，有的还会对以后的都有很大的影响，是很不好的。所以在护理的时候是一定要仔细的进行，月嫂为您讲解下产后护理注意事项。(1)恶露的观察：恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1一3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡，量少，10天后呈淡黄色，一般在4～6星期会完生消失。若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即通知医护人员。(2)小便：由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小便，若解小便不通畅，请通知护理人员协助。上海性价比高月嫂咨询报价如果月嫂不是本地人，看看能否用普通话交流，以免和月嫂在交流上存在障碍。

    月嫂告诉大家，孕妇生完孩子，坐月子是特别需要重视的。哪些食物能吃，哪些食物尽量少吃都是需要注意的。比如说不能碰凉水，以防身体受寒，落下了月子病。那么坐月子期间，能吃水果吗?这4种水果，强烈推荐。对产妇身体恢复好。1、木瓜。木瓜中含有丰富的维生素、糖、蛋白质等营养物质，而且木瓜中所含有的木瓜素，有助于促进蛋白质的吸收，还有助于促进乳汁的分泌，有利于产后催乳。难过，而且木瓜性味平和，所以特别适合于产妇食用，因此在坐月子期间可以适量的食用一些木瓜，比如说木瓜炖牛奶，也可以用木瓜来炖鱼汤或猪蹄儿。2、龙眼。女人生完孩子以后，体内气血亏损，这时不妨食用一点龙眼，能够有效补气血。但是龙眼具有功效，所以在产后一周内是不能吃龙眼的，过了一周之后，产妇可以适量的吃龙眼，比如说用龙眼来熬粥，有助于产后恢复。

月嫂是专业护理产妇与新生儿的一种新兴职业。相对月薪只有两三千元的普通保姆，月嫂属于高级家政人员。她们每月拿着比普通保姆多几倍的薪金，肩负一个新生命与一位母亲是否安全健康的重任，有的还要料理一个家庭的生活起居。月嫂不仅要掌握新生儿的喂养、呵护、洗澡、换尿布等日常护理常识，还要掌握如何给宝宝按摩、测体温，如何护理脐带，要经常观察宝宝大小便，懂得尿布珍、湿珍、黄疸、鹅口疮等常见病的护理工作。同时，月嫂还要会做产妇的营养膳食，合理调剂饭菜花样，注意产妇的饮食营养；懂得做好产妇的健康护理及产期常见病的预防工作；指导产妇实施母乳喂养，教产妇喂哺婴儿常识，协助产妇做保健操以恢复体形。月嫂一定要经过专业培训，培训结束后，经过考核，获得相关的结业证书后才能上岗。所以，月嫂完全不同于传统意义上的保姆，二者之间的区别就是有无专业的产后护理技能。一星月嫂：通过相应等级考核。一至两年以上经验或护理过5个以上新生儿。

    宝妈产后是比较虚弱的时候，坐月子一定要做好，不然容易留下月子病，我们一起看下夏季坐月子的注意事项。1、宜多补充水分。夏季天热，容易大量出汗，新妈妈应该多喝一些温热的白开水，补充大量出汗时体内丢失的水分。2、宜喝祛暑开胃汤。夏季炎热，人的食欲较差，这时，新妈妈可以适量喝常温的山楂汤、绿豆酸梅汤、西瓜翠衣汤等，祛暑的同时，也起到开胃的作用。3、宜饮食清淡消暑。暑天闷热，让人感到头目昏困，口内不清爽，出现大小便不畅、舌苔厚腻等症状。鉴于此，宝妈饮食要注意清解暑热、、化湿健脾和清心养神。4、宜常清洁身体。夏季里新妈妈要特别注意保持清洁，因为这是细菌容易滋生的季节。新妈妈可以经常用干毛巾或温水擦身，勤换棉质内衣，换内衣时要避免吹到冷风。 有了专业月嫂的帮助，会快速解决护理宝宝中遇到的各种问题。上海月嫂服务电话

健康状况良好才能做一个称职的月嫂。上海短期月嫂价格多少

    很多人认为二胎妈妈有照顾宝宝的经验了，可以不用请月嫂，但是二胎后产妇面临的问题依然不少，顺利健康的度过月子期的同时还要兼顾大宝，因此很多二胎家庭会选择月嫂来帮忙，那么二胎月嫂对产妇的好处有哪些呢？二胎月嫂对产妇的好处有很多，二胎妈妈不能同时照顾好自己的两个孩子，有了月嫂的帮忙，二胎妈妈有时间多照顾大宝了，大宝心理不会有很明显的落差感觉，不会认为妈妈有了二宝就不爱他了，同时也会让大宝喜欢上自己的弟弟妹妹。产后妈妈身体是非常虚弱的，如果为了照顾孩子而身体得不到照顾，身体恢复得慢不说有可能会落下月子病，而月嫂会给产妇较专业的护理和照顾，帮助产妇恢复身体，为产妇制作各种对身体有利的营养月子餐，让产妇和宝宝都能获取足够的营养。二胎月嫂的到来也分担了老人的工作，让老人得到了更好的休息，毕竟生二胎的时候，家中长辈的年龄已经不小了，如果休息不好可能会导致老人生病上火，而月嫂的到来，解放了妈妈们，也让我们小辈更安心了。 上海短期月嫂价格多少

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